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正確面對(duì)釋放壓力 輕裝上陣增添活力--——保山電力公司工會(huì)組織開展公司員工心理服務(wù)講座

2020/10/23 16:07:08 人評(píng)論

為進(jìn)一步落實(shí)公司的激勵(lì)關(guān)懷機(jī)制,幫助緩解員工的壓力,切實(shí)維護(hù)員工的身心健康,2020年10月22日上午,根據(jù)市總工會(huì)關(guān)于2020年職工心理服務(wù)大講堂工作安排,公司工會(huì)利用公司現(xiàn)有的視頻設(shè)備系統(tǒng),聘請(qǐng)了專家粟洪靜以《現(xiàn)代企業(yè)員工心理調(diào)適》為題為公司員工進(jìn)行心理服務(wù)講…

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為進(jìn)一步落實(shí)公司的激勵(lì)關(guān)懷機(jī)制,幫助緩解員工的壓力,切實(shí)維護(hù)員工的身心健康,2020年10月22日上午,根據(jù)市總工會(huì)關(guān)于2020年職工心理服務(wù)大講堂工作安排,公司工會(huì)利用公司現(xiàn)有的視頻設(shè)備系統(tǒng),聘請(qǐng)了專家粟洪靜以《現(xiàn)代企業(yè)員工心理調(diào)適》為題為公司員工進(jìn)行心理服務(wù)講座授課。

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授課專家以《放松》為開篇,組織大家玩起了“放松”互動(dòng)小游戲,掀起了講座氛圍的小高潮。在一片歡聲笑語中,大家意識(shí)到壓力無處不在,但也不是“無方可解”。

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在接近兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里,授課專家結(jié)合現(xiàn)代企業(yè)員工常見的心理壓力疏導(dǎo)問題,采用通俗易懂的語言、通過真實(shí)且鮮活的案例、循序漸進(jìn)地從“什么是壓力”、“壓力對(duì)身心的健康”、“壓力與自尊”、“壓力管理戰(zhàn)略”、“壓力管理的根本—管理好你的生活”、“女性壓力管理”、“男性壓力管理”、“孩子壓力管理”、“一生的壓力管理”等九個(gè)方面闡述了正確認(rèn)知壓力、如何舒緩壓力、壓力情緒釋放與重塑身心健康等知識(shí),為公司員工在工作和生活中釋放壓力、提升自我滿意度和幸福感營造愉悅、和諧的工作氛圍,促進(jìn)提升工作效率,得到大家的一致好評(píng)。

  保山電力公司、能源公司、配售電公司、保能工程公司共350余人在各視頻會(huì)議室全程參加了專題講座。


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    2020/12/30 16:10:50
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